Jyväskylä, Ohjatut yhteisharjoitukset

Yhteisharjoituksiin voivat osallistua ne, jotka ovat olleet aikaisemmin joko TRE-kurssilla tai yksilöohjauksessa. Ohjaajana TRE-ohjaaja Gila Heimonen.


Ilmoittautuminen viimeistään kolme päivää ennen harjoituksia gila@ilonsilta.fi tai p.040-5423 859.

Aika: To 16.2., ke 14.3. ja to 19.4. klo 18-20.

Paikka: PranaYoga, os. Yliopistonkatu 30

Hinta:  20 € / kerta, Smartumin kulttuuri- ja liikuntasetelit käyvät myös maksuvälineinä.
Hinta sisältää infrapunasaunan käyttömahdollisuuden ennen harjoituksia (max 15 min/kerta).